НОВАЯ ГРУППА ЦИГУН В КРАСНОДАРЕ
Цигун «Пески Судьбы»
КРАСНОДАР
Адрес:
ул. Коммунаров, 268, бизнес-центр «Кавказ», корпус «Д», 3 этаж, к. 710.
Начало занятий 6 ноября 2018.
Вторник, четверг: начало в 18-45, окончание в 19-45.
В месяце 8 занятий.
Стоимость занятий:
первый месяц 1 500 рублей, последующий 2 000 рублей.
В течение учебного года цена не изменяется.
Скидки для студентов и пенсионеров.
Первое занятие бесплатно.
Занятия ведет: Бабенко Александр Александрович – инструктор цигун, опыт проведения занятий более 10 лет.
Система подготовки:
• 2-х разовые тренировки;
• семинары;
• аттестации;
• выездные лагеря;
• итоговый лагерь летом.
В программе занятий:
• освоение правильного четырехфазного дыхания;
• обучение базовым дыхательным комплексам;
• обучение правильному движению с наложением на него дыхания;
• понятие о энергии Кхи;
• понятие о теории Инь и Ян;
• знакомство с основами прохождения энергии по телу;
• управление внутренней и внешней энергий;
• знакомство с системой Цигун «Пески судьбы»
• знакомство с системой первоэлементов;
• изучение стоек и асан;
• изучение более 40 дыхательных комплексов;
• знакомство с несколькими видами массажей;
• обучение управлению своим эмоциональным состоянием;
• базовые упражнения с веерами;
• очистительный чайный ритуал;
• работа с символами.
Что такое Цигун?
Мудрецы утверждали, что на Востоке принято понятие энергии, которое дает человеку здоровье, удачу, деньги. Эту энергию человек набирает и накапливает в себе при помощи энергии ци. «Цигун — это искусство использования энергии земли и космоса и ее преобразования. Занятия по системе цигун — это, прежде всего, искусство поддержания своего здоровья, это наука, это философия, это метод мышления. Занятия цигун помогут вам: быть более энергичным и жизнерадостным, увеличить гибкость и подвижность тела, стать более уравновешенным в своих чувствах, научиться набирать и отдавать энергию, гармонизировать отношения в семье.
Ваше здоровье и возраст значение не имеет!
Рекомендуется иметь с собой сменную удобную (спортивную) одежду, легкую обувь на тонкой подошве.
Телефон для справок: +7 928 66 4 66 18 (+Viber, +WhatsApp).